Episode #1

Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

I dette afsnit får du en introduktion til ACT metoden, ganske enkelt.

Episode 1 - Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

Hvad er Acceptance and Commitment Therapy?

ACT-metoden bliver mere og mere populær i Danmark såvel som i den store, vide verden. Dette skyldes blandt andet, at det er en effektiv, evidensbaseret metode til at håndtere en lang række problematikker. Metoden giver desuden rigtig god mening for både klient og behandler med sit unikke fokus på at hjælpe mennesker med at skabe det liv, de drømmer om at leve.

Lyt med i premiereafsnittet her 🥳, hvor vi sammen dykker ned i en introduktion til ACT.

I denne episode lærer du:

Her er de links og de ressourcer, jeg nævner:

ACT-metoden bliver mere og mere populær i Danmark såvel som i den store, vide verden. Det skyldes både, at det er en effektiv, evidensbaseret metode i forhold til mange problematikker, men også fordi, metoden simpelthen giver mening for både klient og behandler.

Lyt med her, når vi sammen dykker ned i en introduktion til ACT.

Måske vil du også gerne lytte til:

Rikke Kjelgaard - podcast om ACT

Kære behandler!

Jeg hedder Rikke 👋🏻

Jeg er psykolog, forfatter, foredragsholder samt ekspert i Acceptance and Commitment Therapy. Jeg hjælper behandlere med at blive knalddygtige til forandringssamtaler, så de med lethed kan mestre kunsten at skabe meningsfulde og vedvarende transformationer for sine klienter – og for sig selv.

Gratis guide

6 (ærgerlige!) faldgruber, der holder dine klienter tilbage fra at opnå positiv og varig forandring

For at give dig den bedste oplevelse af hjemmesiden gøres der brug af cookies. Ved at fortsætte godkender du samtidig dette.  Privatlivspolitik.